Innere Schönheit – alles zum Thema Superfood

Im Winter leiden meine Haare und meine Haut wirklich am meisten – die kalten Temperaturen gehen an mir eindeutig nicht spurlos vorbei! In den vergangenen Wochen haben wir euch ja unsere Beauty- und Style-Geheimnisse für den Winter verraten, doch wir finden, dass es damit noch nicht getan ist! Was definitiv in ein schönes Äußeres mit einfließt, ist ein gesunder Körper! Und jeder von uns weiß vermutlich, mit wie viel Aufwand dies meistens verbunden ist – sei es nun regelmäßiger Sport, viel frische Luft oder eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Aber wie ein sehr kluger Mann einmal gesagt hat: „Nichts, das sich zu haben lohnt, fällt einem in den Schoß.“ (Danke Dr. Kelso, dass Sie Ihre zahlreichen Weisheiten täglich mit uns teilen!).

Dennoch finde ich, dass ein gesunder Lifestyle durchaus leicht in den Alltag zu integrieren ist und bald schon ohne viel Nachdenken Teil der Normalität wird. Ich persönlich starte nun schon seit mehr als einem Jahr meist mit einem superleckeren Birchermüsli in den Tag, das ich meistens jeden Abend für den Folgetag zubereite und dann zum Frühstück und zur 10-Uhr-Pause verspeise! Mit viiiel Leinsamen, Sesam, Chiasamen, Haferflocken und frischen Früchten erhält mein Körper so ohne viel Aufwand immer superviel wichtige Spurenelemente und Vitamine und es schmeckt auch noch total lecker 🙂 

Genau aus diesem Grund waren wir beiden auch total begeistert von beerio.de – einem deutschen Unternehmen, das neben Müsli-Mischungen und Superfood-Snacks auch erfrischende Säfte, Porridge und einzeln verpackte Superfoods verkauft. Außerdem gibt es auch ein superschönes Rezeptbüchlein, das tolle Anleitungen zu den coolen Bowls, die es momentan überall gibt, beinhaltet 🙂 

Wir haben für euch die Snacks und das Müsli getestet und werden diese im Folgenden vorstellen 🙂 



Müsli – Red Berry für 8,99€

aimg_7957

Wir haben uns für die Red Berry Variante entschieden, weil wir beide total gerne Früchte mögen und dem Sommer und dem in-den-Garten-Früchte-naschen-gehen so oder so total nachtrauern. 

Die Verpackung finde ich mega praktisch, da sie supereinfach wiederzuverschließen ist und nicht viel Platz braucht. Auch vom Geschmack war ich total angetan – ist eine super Mischung aus Hafer- und Dinkelflocken, Chiasamen und verschiedensten Beeren. 

Als Ergänzung zu diesem Müsli habe ich noch ein paar mehr Chiasamen, ganze Nüsse, die ich zusammen mit Sesam etwas karamellisiert habe, Bananen, Mandarinen, Granatapfelkerne und etwas Honig hineingepackt. Aber ihr könnt es (hoffentlich) so oder so selbst erkennen 🙂 

aimg_7971

 



 

Snacks – Berry Mix Snack und Mango Kokos Goji Snack für je 4,29€ 

aimg_7988

Ich finde sie optimal anstatt Chips oder Schokolade für Sonntagabende vor dem TV – gesund und schmecken auch gut 🙂 Ja, ich gebs ja zu: ganz ohne Chips kann ich mir ein Leben momentan noch nicht vorstellen, aber ich finde die Abwechslung total gut 🙂 

Berry Mix: Enthalten sind getrocknete Maulbeeren, Goji-Beeren und Inkabeeren. 🙂 

Mango Kokos Goji Snack verrät ja schon ohne genauere Betrachtung die Inhaltsstoffe 🙂 

aimg_7999

aimg_7992

Von den beiden ist jedoch mein Favorit der Mango Kokos Goji Snack, da ich ein totaler Fan von Kokos und Mango bin – also einfach perfekt für mich! 🙂 Die Verpackung finde ich hier sehr ansprechend und modern – von mir bzw. uns gibt’s also zwei Daumen nach oben!

 



 

In freundlicher Kooperation mit berioo.de

Advertisements